Kala Kau Sedih….

Hai…. Terima kasih buat pembaca setia…

Hmm… Buat orang yang penyendiri, rasa sedih biasanya hanya diungkapkannya lewat tulisan. Jika ada yang mau mendengarkannya, dia pasti akan menceritakan seluruh kesedihannya. Itulah, pentingnya sahabat.

Kawanku, jika kalian sedih, ingatlah! Selalu ada Allah yang mendengar semua keluh kesahmu. Dekatkanlah dirimu padaNya, maka kau akan merasa tenang. Ingatlah Dia di kala senang maupun sedih.

Jangan pernah terlalu sedih ketika meratapi sesuatu. Apalagi sampai merobek baju. Ingatlah, saat itulah setan mendapat kesempatan untuk menggodamu. Jika rasa sedih yang melandamu itu membuatmu malah semakin jauh dariNya, mohon ampunlah padaNya. Astaghfirullah…

Buat para penyendiri…

Kamu bisa mengungkapkan rasa sedihmu lewat tulisan, kalau kamu mau. Atau, pilih satu sahabat terbaikmu untuk mendengarkanmu. Atau, cobalah untuk menarik diri sebentar, mungkin… Untuk mencari udara segar.

Ambillah Qur’an, atau sebuah buku. Bacalah itu, sekedar untuk menenangkan dirimu. Di saat seperti inilah, kamu lebih bisa memahami atau lebih fokus dalam mempelajari apa yang kamu baca.

Jika kamu sedih, cobalah untuk menulis tentang siapa dirimu. Hal ini bisa kau lakukan jika tidak ada orang yang kurang bisa memahamimu. Menulis tentang siapa dirimu membuatmu percaya diri, dan mengerti tentang dirimu. Kegiatan ini juga membuatmu jadi lebih baik.

Coba lakukan hobimu. Mungkin, hobi membaca atau menulis. Atau… Melihat pemandangan. Pemandangan alam dan hembusan angin yang lembut dapat membuatmu tenang, dan rileks.

Jika kamu sedih karena dijauhi orang-orang di sekitarmu, menarik diri pasti akan jadi pilihanmu. Boleh saja… Asalkan jangan terlalu lama. Tenangkan dirimu dengan beberapa cara di atas. Mungkin saat itu, kau tidak ingin ada satu pun orang yang mengusikmu. Kamu pasti hanya ingin menikmati sesuatu yang kamu nikmati itu sendiri. Tapi tentu. Kamu akan senang jika ada orang yang perhatian serta mau menyapamu.

Cobalah menulis tentang pengalaman yang membuatmu bahagia. Atau melakukan sesuatu yang bisa kamu lakukan sendiri, tapi setidaknya dapat menyingkirkan sedikit rasa sedih itu dari hatimu.

Buat kalian yang pernah melihat sahabatnya bersedih…

Coba dekati dia di waktu yang tepat. Bicara dengannya, dan dengarkan setiap curhatannya. Jangan bicara dengan kikuk dan seolah hanya angin yang lewat begitu saja. Sahabatmu itu bisa saja malah semakin sedih, atau yang terburuk, bisa marah padamu. Jangan terlalu memperpanjang obrolan, kecuali sahabatmu itu sudah nampak jauh lebih baik.

Jika kamu sangat mengerti sahabatmu dan masalah yang sedang dialaminya, coba kuatkan hatinya. Jangan pernah membuatnya semakin bersedih. Jika kamu berbicara dengannya, dan dia hanya menjawab dingin, kamu sendiri juga jangan tersinggung. Seorang yang penyendiri, apalagi sedih, biasanya malas berbicara dengan orang paling dekatnya sekalipun ‘untuk sementara’.

Apa yang perlu kamu lakukan untuk menghiburnya? Aku sudah bilang di atas. Bisa dengan mencoba membantu menyelesaikan masalah yang sedang dialaminya, bicara ramah dan lembut padanya, membesarkan hatinya, dan…. Orang sedih, biasanya paling ingin orang lain memahaminya. Coba lakukan itu, dan jangan mudah tersinggung dengan apa yang dilakukannya saat bicara denganmu.

Okay. Sekian. Semoga bermanfaat! Buat yang sedang bersedih… Coba baca postingan lainnya yang agak ada humornya. Coba cari humor lah! Jangan terlalu tegang!

Okay… Waktunya undur diri. Bye bye!